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70歳をすぎたら、もっと自分らしく食べて豊かに暮らす

著作者
メーカー名/出版社名
ナツメ社
出版年月
2024年11月
ISBNコード
978-4-8163-7622-1
(4-8163-7622-4)
頁数・縦
191P 21cm
分類
生活/家事・マナー /ライフスタイル
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価格¥1,400

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

輝くシニアの秘訣を、食と暮らしに求めて■生き生きと暮らすヒントを満載もうすぐ70歳、あるいは80歳を過ぎても、自分らしく、楽しく、元気に暮らす、素敵なシニア12人に取材。仕事や変化への向き合い方、友だちやご近所づきあい、食や健康に対する思いなど、それぞれ考えは違います。一人ひとりの人生に即した、生きたヒントがたくさん集まりました。「こんな考え素敵だな」「そういう見方もあるのか!」と、たくさんの発見、気づきがあることでしょう。■伝えたい、思い出のレシピ12人の方には、今、伝えたいレシピを3つ選んでもらい、紹介しました。郷土料理を作りやすくアレンジしたレシピ、旅先の思い出が詰まったレシピ、地元の名産品を生かしたレシピ、忙しい毎日を助ける簡単で栄養たっぷりなレシピなどが満載です。

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